Is een beweegcoach hetzelfde als een bewegen-op-verwijzing-coach?

Bewegen-op-verwijzing coaches zijn coaches die door de gemeente zijn geselecteerd om personen zeer laagdrempelig aan het bewegen te krijgen. Deze coaches zijn helemaal op de hoogte wat er letterlijk beweegt in de gemeente. Op deze manier kan de coach samen met jou aan de slag gaan om een beweegplan op maat te maken. Je bewegen gebeurt dus niet op het moment dat je de coach ziet, maar het is de bedoeling dat je zelf met het voorgestelde beweegplan aan de slag gaat. Meer bewegen kan bijvoorbeeld betekenen om meer de trap te nemen in plaats van de lift. Of meer met de fiets te gaan dan de wagen te nemen. Het kan ook betekenen toch opnieuw die stap te zetten naar een sportclub of een start to run starten in de gemeente. Of het kan zelfs betekenen dat je voorgesteld wordt aan een wandel- of looppartner, die net naar hetzelfde op zoek is.

Meer info: het medisch team: beweegcoach

Misschien vind je dit ook interessant…