Een slaapprobleem is een zeer lastige klacht, maar heeft praktisch altijd een onderliggende oorzaak. Slaappillen lossen slaapproblemen niet op. Het behoort tot de groep van de kalmeermiddelen waaraan je verslaafd kan worden. Onderzoek wijst uit, indien je dagelijks slaapmedicatie inneemt, je natuurlijke slaap gaat verdwijnen waardoor je niet meer zonder slaapmedicatie kan.
In uitzonderlijke gevallen zoals bij een overlijden of plotse acute stress kan het soms nuttig zijn om kortdurend met slaapmedicatie te starten.
Indien je hierover vragen hebt, bespreken we dit graag tijdens een consultatie.
Betrouwbare info in verband met slapen, vind je hier