Bij ernstige vitamine D tekorten verwachten we aandoeningen terug te zien die al lang niet meer bestaan, zoals rachitis, botproblemen of de Engelse ziekte. Gelukkig zien we zulke aandoeningen niet terug verschijnen, dus waarschijnlijk zal het allemaal zo een vaart niet lopen. De verkoop van vitamine D is de laatste 5 jaar explosief toegenomen. Het is ook nog altijd onduidelijk wat eigenlijk de normaalwaarden van vitamine D mogen zijn. Vitamine D is een specifiek vitamine dat je niet uitplast, als je er teveel van inneemt, kan je een overdosis in de hand werken. Dus op eigen houtje starten met vitamine D supplementen raden we af.
Enkele specifieke doelgroepen zouden wel baat hebben bij vitamine D supplementen, voor meer informatie: www.thuisarts.nl/vitamine-d