Hilde was 12 jaar lang een vertrouwd gezicht bij ons op de praktijk aan de inkombalie. Ze heeft ervoor gekozen om een nieuwe richting uit te gaan en we wensen haar veel succes in haar nieuwe job. Gelukkig wordt het team opnieuw aangesterkt. Vanaf mei zal er een nieuwe verpleegkundige starten. In de volgende nieuwsbrief zal je hierover meer te weten komen.

Het vertrek van Hilde zorgt voor een ommezwaai binnen het team. Ilse zal als administratief verpleegkundige de taken van Hilde overnemen in de voormiddag. In de namiddag blijven we bereikbaar, maar zal er niet altijd iemand fysiek aanwezig zijn.

Ook wij werken aan onze gezondheid en hebben besloten met het ganse team vanaf 8 uur te starten met de consultaties.

Omdat in de namiddag niet altijd iemand fysiek aanwezig is aan de balie, is het niet altijd mogelijk attesten die in de namiddag worden aangevraagd diezelfde dag nog door te mailen.

Vragen (zoals voorschriften, medicatie attesten, inplannen raadpleging) die ons secretariaat in de voormiddag bereiken, zullen vlotter afgehandeld worden dan in de namiddag.  

De beluurtjes van de artsen blijven hetzelfde.

We bedanken graag iedereen die reeds gebundelde voorschriften aanvragen. Toch merken we dat we dagelijks nog veel herhaalvoorschriften, soms ‘dringend’ moeten klaarzetten.  Het 1X per maand aanvragen van 1 voorschrift is op een gans jaar veel werk voor de artsen, het is veel eenvoudiger alle medicatie voor max. 1 jaar ineens op je eID te zetten.

Dit is handig voor jou: je kan gedurende een gans jaar je medicatie ophalen bij de apotheek, je voorschriften blijven 1 jaar geldig. Omdat veel medicatie ook controles vragen, proberen we ze ook te bundelen aan een check-up (bv bloeddrukmedicatie of cholesterolmedicatie). Voor onze diabetespatiënten schrijven we per 3 maanden medicatie voor.

Op onze website kan je lezen hoe je herhaalvoorschriften aanvraagt en wanneer welke controles nodig zijn.

Dankzij de juiste triage, kan jij bij dringende hulp, sneller bij de arts terecht.

Omdat we met hooggeschoold personeel werken, ook aan de telefoon, kan je telefonisch vaak al  verder geholpen worden. We hebben onze verpleegkundigen  opgeleid om de juiste vragen te stellen aan de telefoon zodat je zo goed mogelijk advies krijgt of zo efficiënt mogelijk wordt ingepland in de agenda. Dr Tom en Dr Jessy vragen om respectvol te blijven aan de telefoon en zo volledig als mogelijk de vragen te beantwoorden.

We trachten de patiënten die een arts nodig hebben bij de arts zelf in te plannen. In deze agenda krijgen we meer ruimte als we technische zaken zoals bv. bloednames, wondzorg, inspuitingen,… bij onze verpleegkundigen kunnen zetten.

Heb je nood aan een diepgaand gesprek, geef dit aan zodat er extra tijd voor je voorzien kan worden.

• Herhaalvoorschriften maken betekent voor ons meer dan alleen dat briefje op je pas zetten. Je dossier wordt nagekeken. Er wordt gecontroleerd of je medicatie nog noodzakelijk is of eventueel medicatie kan afgebouwd worden. Het kan zijn dat we je eerst op controle vragen voordat we nieuwe medicatie klaarzetten op je eID. Dit alles vraagt achter de schermen veel tijd, dus dringend een herhaalvoorschrift aanvragen is niet zo evident als het soms lijkt. Op onze website vind je alle informatie.
• Geeft duidelijk door aan het secretariaat wat je verwacht van ons. Heb je enkel een ziektebriefje nodig? Ben je ongerust dat er iets heel ernstigs mis is? Wil je advies i.v.m. medicatie dat je kan halen bij de apotheek?  
• Stel eventueel je vraag al via mail, indien er huidaandoeningen zijn bij voorkeur met foto in bijlage, deze mag je sturen naar info@mcoost.be of dokter@mcoost.be

• Probeer tijdig aanwezig te zijn op je afspraak, hou rekening met mogelijks files of drukte in het centrum? Verwittig ons secretariaat indien je er niet op tijd kan geraken.
• Ben je niet meer zo ziek? Bel gerust om je afspraak te annuleren.
• Bereid je voor op de afspraak door je klachten en/of bezorgdheden op te schrijven.
• Gebruik betrouwbare websites of apps. Als jezelf iets wenst op te zoeken over je gezondheid/ ziekte, start je zoektocht op onze website via deze link.

Er is een opmars van mazeleninfecties in Europa en ook in België. Het is opvallend dat voornamelijk personen tussen de 30 en 55 jaar de infectie oplopen. Vermoedelijk is deze leeftijdsgroep vroeger niet of niet voldoende gevaccineerd. Omdat je van mazelen best wel goed ziek kunt worden, zijn we  in de praktijk gestart met de inhaalvaccinatie. Personen tussen de 30 en 55 jaar hebben van ons via mail reeds een uitnodiging ontvangen. Ondertussen zijn al meer dan 150 personen op deze uitnodiging ingegaan. Behoor je tot de doelgroep en heb je nog geen mail van ons gehad? Plan dan gerust een afspraak bij onze verpleegkundigen in en ze bekijken het graag met je verder.

Het vaccin ligt bij ons op de praktijk, je dient hiervoor zelf niet te zorgen.

Ik ben Robbe Tuytelaars, absolute voorstander van een gezonde en actieve levensstijl! Jezelf zowel fysiek als mentaal goed in je vel voelen is een absolute basisbehoefte voor mij, al merk ik dat er de dag van vandaag slechts weinig mensen zijn die dat kunnen zeggen. Wil je dit wél kunnen zeggen? Mail, sms of bel me, en we gaan samen aan de slag! We stellen een beweegplan op, waarbij we rekening houden met jouw capaciteiten, doelstellingen en interesses. Laten we het plezier van bewegen (her)ontdekken!

• Zorg voor je lichaam: Eet gezond, drink voldoende water en beweeg regelmatig. Dit helpt je lichaam zich goed te voelen en geeft je meer energie. Heb je een zittende job, probeer af en toe een vergadering al wandelend te doen of tijdens het telefoneren rond te stappen ipv te blijven stilzitten. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen door bijvoorbeeld een warm bad te nemen, een boek te lezen of een gezichtsmasker aan te brengen.
• Praat over je gevoelens: Het kan opluchten om met iemand te praten over hoe je je voelt. Dit kan een vriend, familielid of therapeut zijn.  In onze praktijk werken we samen met een personal coach Patsy, ze helpt je graag verder met je persoonlijke ontwikkeling, voor meer informatie kijk op onze website.
• Doe dingen waar je van houdt: Maak tijd vrij voor activiteiten die je leuk vindt, zoals hobby’s, sporten of tijd doorbrengen met vrienden.

• Leer omgaan met stress: stress kan je slecht doen voelen, dus het is belangrijk om manieren te vinden om ermee om te gaan. Meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga zijn enkele manieren om stress te verminderen.  (thuisarts: ontspannen)
• Zorg voor voldoende slaap: slaap is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Probeer voldoende uren te slapen en een slaaproutine te creëren.  (thuisarts.nl: slaap)
• Wees vriendelijk voor jezelf: praat tegen jezelf zoals je tegen een goede vriend zou praten. Wees niet te hard voor jezelf en geef jezelf de ruimte om fouten te maken.